アートセラピーとは、主に欧米の精神医療の中で研究された、心のケアに役立つ心理療法です。
心理的な不調を持った人のケアに役立ちます。
また、治療を目的としたものばかりでなく、健康な人の悩みや苦しみを癒し、
自己成長や自分らしさを取り戻すことにも役立ちます。
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